最近空氣品質相當糟糕，就連北部也在前幾日出現過「紅害」，讓民眾們都相當害怕，不戴口罩不敢出門。但如果有出門運動、慢跑習慣的民眾該怎麼辦呢？醫師給出了建議時間。
根據《中央社》報導，屏東基督教醫院醫師林健良說建議可以選在早上六、七點的時候外出運動，空氣品質最佳，不必擔心霾害的摧殘，同時也可以考慮前往健身房活動。
屏東縣環保局空氣污染防制科長陳宏仁表示，長時間觀察下來，早上六、七點的空氣品質較佳，屬於「普通」等級，之後便會每況愈下，到中午時就會轉變為橘色等級，傍晚後會變得更差，甚至達到紅色等級，因此建議民眾可選擇在早上運動。
(中時電子報)
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