▲女友說不體貼，到底是少了什麼呢？（圖／達志／示意圖）
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生活中心／綜合報導
體貼是個相當重要的技能，但做起來不容易，沒經過的思考的關心或是建議，反而會造成反效果，鄉民黑貓白耳朵在《批踢踢實業坊》發文建議不懂如何體貼女友的男孩們，無論對交往、交友、家庭、事業，都應該「先處理情緒，再處理事情」，但這不侷限於女性，對男性也是一樣的，實用文章廣受網友贊同分享！
黑貓白耳朵認為，無論男女都需要情緒上的抒發，不要相信奇怪的偽科普文，說男生傾向理性思考，所以會提出解決方法，而女生則只需要感性的抒發，因為自己身邊許多男性朋友遇上失戀、課業、工作不如意，也都會來找他訴苦，一樣有抒發情緒的需求，但人們對於表達情緒、處理他人情緒的相關訓練十分稀少，因此造就了許多情侶抱怨另一半不體貼的狀況。
什麼叫先處理情緒？其實很簡單，那就是「認可」，舉個例子，當對方抱怨很冷、很痛、很累、很不舒服，他想被認可的是這些生理感受帶來的負面情緒，你只需要看著他，讓他知道你有聽見他講話，並語帶關心地問：「很冷／痛／累／不舒服嗎？」對方就會感受到自己的負面情緒是被認可的，這時再提出解決方案：「很痛嗎？那明天去看個醫生吧！」基本上就不會被覺得不體貼（公主病那種特殊案例就另外討論）。
如果想要加分，可以進一步多做些事情，例如幫對方查資料、檢查傷口、陪他去看醫生等等等，不過這些就已經超越「基本」的體貼了，要做到什麼程度因人而異，但是基本的部分並不困難。
▼體貼可以很簡單，也可以做到無微不至。（示意圖／CFP）
黑貓白耳朵提到，有些人會覺得「啊我就比較理性所以會覺得提出解決方法就好啊！」，但他認為這不叫理性，天氣冷多穿件衣服、身體不舒服去看醫生，這種人人都知道，只是常識，把常識當作多了不起的建議說出來，那叫幹話，不僅對事情沒有幫助，更甚至會產生負面效果，因為通常都帶著「這又沒什麼大不了的」意涵在內，直接否定了對方現下的情緒。
舉個例子，你眼睜睜看著要坐的公車從你眼前開走，下一班要等一小時。雖然不是什麼大不了的事，你也沒在趕時間，但就是覺得心情不太好，於是敲你朋友跟他抱怨今天很衰。但他回你「喔。那等下一班啊」這種不僅毫無建設性，又直接否定他人情緒的話，就是最典型的幹話，「把廢話當作建議在給，還要辯駁自己是理性主義者」說真的很蠢。
黑貓白耳朵認為如果過去沒有人告訴你其實一直在講幹話，也習慣了傷心難過就往肚裡吞，可以從現在開始改變，無論面對情人、家人、朋友、同事，試著多一分體貼，先認可對方的情緒，再給予建議，如果不確定自己給出來的建議是不是垃圾話，可以在認可對方負面情緒後，改用詢問式的「你很不舒服嗎？那明天要不要請假在家休息？或是去看個醫生？」語氣聽起來就會很不一樣。
▼多一分關心，可以讓關係更好。（示意圖／CFP）
對此，網友紛紛力推「這樣處理感受真的有差」、「這蠻適用於任何的人際關係」、「多自稱理性派的其實一點也不理性，根本就是任性」、「一語道破，一堆自以為自己最聰明」，但也有人認為「還是要看人，有些人真的只是需要垃圾桶，好心沒好報」、「給建議就好了蠻乾脆的啊」。
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